【私の大切な人たち】

多くの人に共通していて、私にも同じ「怖れ」があると気づきました。

私たちは、あなたは…。

「自己評価が低い」んです。

自分のやることに対して、真っ直ぐにOKが出せないんです。

どこかで「自分なんて」「これをしたら周囲に迷惑が…」と、自分を抑えてしまっているんです。

それはなぜか。

相手を傷つけたくないからです、よね。

特にそれが自分にとって大切で、失いたくない相手だからこそ、慎重になってしまう。

結果、行動が出来ない。言葉だって失ってしまうことがあるのだろうと思います。

逆に、相手を傷つけたくない、相手の期待に応えたいと思って、周囲が驚くほど行動的になり、頑張りすぎてしまうのだろうと思います。

きっと私も含めて、あなたは。

優しすぎるんです。

その優しさが、巡り巡って、自分を傷つけてしまっている。

なぜ自分を傷つけることが出来るかって、「自分には価値がない」「自分はダメなんだ」とどこかで思ってしまっているから。

相手が傷つくくらいなら、自分が傷つこう。

これを知ったら、相手は喜んでくれますか…？

もし、知ってしまったら、相手をもっと傷つけてしまうんですよ…？

価値観や考え方、捉え方が違うのが他人で、その他人は思いもよらぬところで勝手に傷つきます。

同じくらい、予想以上に傷つかないものでもあるんです。

もし、傷つけてしまったら、誠心誠意、謝ればいいじゃないですか。

もし、あなたが大切な人に傷つけられたら、たった一度の相手の失敗、相手から傷つけられたことで、相手と距離を置き、相手を許さないという仕打ちをしますか？

もし「そんなこと、しない！」と本気で思うのなら、相手だってあなたを許してくれます。

つまりは、謝罪を受け入れてくれるんですよ。

あなたは「許される価値」がある人なのです。

謝って挽回できるのであれば、傷つけてしまった失敗だって、謝っていけばいい。

同じ失敗を繰り返さないよう、十分に気をつけていけばいい。

そうやって、信頼関係だって強くなっていく、理解し合えるのだろうと思うんです。

本当に失いたくない、大切にしていきたい存在であればあるほど、「相手に気を遣う」のではなくて、「自分を大切にしていく姿」を見せて行けばいいんじゃないかしら。

もし。

この記事を読んでくれている方が、私のことを何かしらで「好意的」に見てくれているとしたら、私のどんなところが「好きだな」って思ってくれているのか、考えてみてください。

私、一切誰にも気遣いしていないつもりなので（笑）。

自分を大切にしたいからこそ、周囲との関係も大切にしたいだけです。

相手を傷つけたくないんじゃないです。

自分で自分を傷つけるようなことをしたくないんです。

だから、バカ正直すぎるくらいに、素直なのだろうと思います。

時には遠慮のない表現や言葉が出ることもあるって、知っている人は知っていると思います（笑）。

自分をもっと好きになりたい、自分を自分で認められるようになりたいから、他の人のことも認めていきたい、褒めたいんです。良いところを沢山見ていたいんです。

そういう言葉を並べていると、本当に幸せな気持ちになるんです。

誰のためでもない、自分のために私は言葉を綴っています、気持ちを伝えています。

そしてその言葉を綴ることで、自分が相手をどう見ているかを客観的に感じられて、もっと相手が、あなたが好きになって行くことも実感しています。

まだまだ至らないけども。

私はとにかく「自分を」もっと大事にしたいんですね。

そこをずっと怠っていたから、こじれた黒歴史まみれの人生だったのだろうから（笑）。

もし、こんな私のエゴでしかない言葉に心を打たれ、何かのプラスになっていたり、私に興味を持ってくれている人がいる、私のことを「好きだ」と思ってくれる人がいるのなら、本当に嬉しいことです。

そして誰かの、あなたの力になれているのなら。

大好きで大切なあなたたちの、あなたの力になれているのなら、本当に嬉しいです。

私は、あなたはダメなんかじゃない。

価値がある存在なんです。

あなたが私の存在を「価値がある」と認めてくれているように。

私もあなたの存在を「価値がある」と認めています。

自分を疑わないで。

間違いなくあなたには「価値」があります。

私自身、まだこの読書メモを書いただけで、自分への質問を行っていません。

しっかり着手したり、短時間でも自分と向き合う時間をとって、「怖れ」を減らしていきたい。

しっかりと起きている現実を受け止められるようになる。

望んだ欲しいものは、やっぱり遠慮なく手に入れたいですものね、誰だって。

本気で「欲しい」「なりたい」「やりたい」と求めれば。

そして自分がそれを受け取る、行動するだけの「価値」があると「信じる」。

ただ信じるだけでは何も生まれないけども、それに伴う行動が必要だけども、でも信じないまま行動したって、望む結果が得られない。

それなら望む結果が得られるよう、まずは自分を前向きに信じましょう。

慣れていない考え方は抵抗あるけどね。

自分の人生のためです。お互いに頑張りましょう☆

2016.08